Técnicas y Modelos de la PNL
La programación neurolingüística (PNL) es un conjunto de técnicas que permiten cambiar los pensamientos, creencias y comportamientos de las personas. Algunas de las técnicas más comunes incluyen el rapport, el replanteamiento, la sincronización y la simulación. El rapport se enfoca en establecer una conexión y empatía con los demás, mientras que el replanteamiento busca cambiar la forma en que se piensa acerca de una situación para modificar el comportamiento. La sincronización consiste en reflejar las señales no verbales de la otra persona para establecer una conexión, y la simulación implica crear un modelo mental de un resultado deseado. Estas técnicas requieren tiempo y práctica para ser efectivas y pueden ser utilizadas junto con otras formas de terapia.
